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简单，快捷，营养，方便
1/5 将苹果洗净，去核，切块
2/5 将苹果块放入料理机，加100ml纯牛奶，两小勺蜂蜜。
3/5 放入料理搅拌机搅拌即成。
4/5 在奶昔上放入自己喜欢的葡萄干等
5/5 做成了营养美味的奶昔！
15分钟
甜味
初级
其他
其他
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