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木瓜可以祛风湿、通经络，银耳能滋阴润肠，猪骨可补钙壮骨，三者同用，对腰椎间盘突出症患者有一定的食疗效果。
44分钟
清淡
初级
羹类
砂锅
其他
1/11 木瓜去皮，去瓤，洗净切块
2/11 银耳洗净，泡发撕片
3/11 猪骨斩块，洗净
4/11 热锅注入水煮开，下入猪骨，汆尽血水
5/11 捞出洗净
6/11 将猪骨、木瓜放入瓦锅中
7/11 注入适量水，大火煮开
8/11 下入银耳，改小火煮2小时
9/11 加盐、香油调味即可
10/11 一道美味的木瓜银耳猪骨汤就做好了
11/11 我是林乡，来香哈一起交流吧！
木瓜可以在猪骨熬出浓汤后加入，再煮半小时，这样的汤更鲜美。
