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牛奶炖雪哈
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牛奶炖雪哈

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雪哈是名贵的食品、补品、药品具有“滋补益精、养阴润肺、抗衰驻颜、补脑益智、提高免疫力”等功效。是女性滋补佳品。

作者: 李小七de乐美生活
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 干的雪哈用净水泡发时加一片生姜去腥,泡发4小时,中途换一次水(净水泡发的雪哈发头会更好)

    1/5 干的雪哈用净水泡发时加一片生姜去腥,泡发4小时,中途换一次水(净水泡发的雪哈发头会更好)

  • 取泡发好雪哈的一半量、红枣去核避免上火,

    2/5 取泡发好雪哈的一半量、红枣去核避免上火,

  • 红枣、枸杞、姜片牛奶一起加入炖盅,蜂糖中途加入即可

    3/5 红枣、枸杞、姜片牛奶一起加入炖盅,蜂糖中途加入即可

  • 隔水炖45分钟

    4/5 隔水炖45分钟

  • 成品图、出锅时挑出姜片

    5/5 成品图、出锅时挑出姜片

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