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这是一款补气养血的营养米糊，制作简单快捷。
25分钟
甜味
初级
其他
其他
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1/10 成品图先来一张。
2/10 准备食材。
3/10 将杏仁放到案板上用刀背把杏仁压碎。
4/10 新鲜百合剥成小瓣放入清水中浸泡一会后清洗干净。
5/10 把红枣去核后撕成小块。
6/10 大米淘洗干净后沥干水分，所有材料准备好。
7/10 将所有食材都倒入豆浆机中。
8/10 加入清水。
9/10 豆浆机盖上盖子，选择菜单键：营养米糊，按下开始键，豆浆机开始工作，25分钟后米糊就可以了！
10/10 成品图再来一张！
杏仁很硬要压碎才能打细，红枣属于高吸水性干果，要去核后撕碎了再放入。如果是干百合，就要提前用清水浸泡几小时才能打糊。
