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清炒佛手瓜
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清炒佛手瓜

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佛手瓜做法简单,味道清甜,吃起来脆嫩,有降血压的功效,喜欢清淡的朋友可以试试

作者: 十年同船渡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜
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  • 佛手瓜洗净

    1/9 佛手瓜洗净

  • 切成两半,去籽

    2/9 切成两半,去籽

  • 佛手瓜切片,准备好蒜末

    3/9 佛手瓜切片,准备好蒜末

  • 热锅凉油,将油烧热

    4/9 热锅凉油,将油烧热

  • 爆香蒜末

    5/9 爆香蒜末

  • 倒入佛手瓜翻炒均匀

    6/9 倒入佛手瓜翻炒均匀

  • 加入开水,翻炒一会

    7/9 加入开水,翻炒一会

  • 加盖,焖一会

    8/9 加盖,焖一会

  • 加盐和鸡精翻炒均匀即可出锅

    9/9 加盐和鸡精翻炒均匀即可出锅

  • 小贴士

    佛手瓜嫩的话就不需要去皮,老的就要去皮。不要炒太久,软了就不好吃了。盐不要放多了,咸了就没有那种清甜的感觉了

    作者: 十年同船渡

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