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生过宝宝后身体湿气特别重，红豆薏米加上芡实去湿健脾，因为自己带宝宝天天熬粥真的没时间，所以做成粉每天早上冲一碗即方便营养也好！
28分钟
家常味
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1/7 红豆薏米用水清洗干净
2/7 放入电饼铛中炒熟！
3/7 放入盘中晾凉！
4/7 芡实也用清水洗净控干
5/7 放入电饼铛炒干
6/7 红豆薏米芡实全部放入料理机打成粉
7/7 装入盒中密封保存，每天吃的时候用热水冲开就好！
红豆薏米芡实炒熟的时候尝尝糊香的味道正好！
