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用药材煲汤是广东人喜爱的饮食之一,不同的药材有不同的功能,本款汤滋阴补肾,通气运肺,材料简单易买。
1/7 芡实,薏米稍泡15分钟。
2/7 老鸭切小块。
3/7 姜片少许。
4/7 鸭块飞血水,再用热水过干净。
5/7 6-7碗水烧开,倒入芡实薏米姜片。
6/7 水开后倒入鸭块,烧开后转小火10分钟,闻到香味关火。
7/7 倒入电饭煲按煲汤键,三人份量煲60分钟就可以了。
芡实蓑米不宜放多,因药材泡在汤里会涨,会吸干汤水。