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黑糯米有“药米”,“长寿米,”之称,它营养丰富,富含多种维生素和多种微量元素,它和白糯米,红枣一起煮,补气补血,口感更加软糯香甜。
1/9 美美图片来一张。
2/9 准备白糯米。
3/9 准备黑糯米(这是晚上拍的,光线不够好)。
4/9 准备红枣。
5/9 红枣去核。
6/9 洗净。
7/9 放入电压力锅内胆,加入适量的水。
8/9 按稀饭键。
9/9 时间到,好了,装入碗中,喜欢甜的,可以加一点白糖。
1.黑糯米和白糯米一起煮,口感更软糯,比例是1:1。
2.这是三个人的量。
3.红枣去核食用不会上火。
4.红枣是甜的,可以不加糖,也可以根据自己的口味加适量的糖。