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猪大骨是后腿骨,经常炖汤吃味道鲜美,家人都爱红烧的吃味道香极了!

1/8 大蒜切好备用

2/8 大葱、大蒜、姜、花椒、八角、红干椒备好,姜忘记拍照

3/8 冷水入锅焯水,水开后再煮3分钟即可

4/8 焯好后用冷水冲洗干净,这样可以保留大骨中的蛋白质

5/8 热锅冷油,放入2步骤的调料炒香

6/8 将猪大骨入锅中翻炒,放入料酒、生抽、红烧酱油加适量水煮沸后转小火

7/8 放入高压锅中煮食30分钟,高压锅煮食的时间短,更好保留大骨中的营养

8/8 美味的猪大骨出锅喽!
大蒜先切好备用,空气中氧化后有着大蒜素作用!

