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鸡肉营养价值与功效体现在：1、富含蛋白质、脂肪、矿物质、脂溶性维生素等；2、提高人体免疫功能，促进生长发育；3、补充膳食膳食结构中的脂肪和磷脂；4、改善营养不良，畏寒怕冷、乏力疲倦等*贫血的功效。
32分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 鸡脯肉，选带点粉红色的，新鲜
2/8 然后清洗下，放干，再切成一小块
3/8 放入适量的盐，酱油，料酒，玉米淀粉搅拌均匀，腌制半个小时
4/8 将两个鸡蛋打散，放适量的玉米淀粉，搅拌均匀
5/8 面包糠提前用一个小盆装好，备用
6/8 先把腌制好的鸡块放入鸡蛋跟玉米淀粉的混合液中，再放入面包糠的碗中搅拌下，热油下锅，炸至金黄色即可出锅，最后撒点孜然粉就可以了
7/8 看成品图，还是不错的
8/8 我是小伍，欢迎大家跟我一起交流美食……
