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1/4 把红枣劈半枣核去掉
2/4 把红豆、红皮花生米、提前一晚上泡上
3/4 第二天把四种材料放入锅中加入凉水上火煮
4/4 煮40分钟左右，熄火即可，如果再加入红糖，就是五红汤，一道适合月子补血补气的四红汤就做好了
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16分钟
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煮
其他
