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很享受

1/9 准备的材料,有米饭,胡萝卜,玉米,火腿肠,花菜,瘦肉,鸡蛋,香葱,米饭,

2/9 把准备好的材料全部切丁,如图一样备用

3/9 腌制肉末,用盐,老抽,红薯淀粉,油,适量

4/9 锅里放油,油温70度,把鸡蛋倒进去把鸡蛋划散,如图一样捞出备用

5/9 锅里再放油,油温60度,倒入肉丁翻炒变色,再倒入胡萝卜,玉米,翻炒一分钟

6/9 一分钟后,再倒入火腿丁,花菜,鸡蛋,一起翻炒均匀,花菜变色即可

7/9 花菜变色,倒入米饭一起炒,

8/9 炒到米饭散开,放点生抽,花椒油,翻炒均匀,再放一点熟油在米饭里一起炒,再放点葱花,翻炒均匀出锅即可

9/9 教程已经完成,你们做好吃,给我点个赞,

