莲藕猪骨煲的做法_菜谱_香哈网
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莲藕猪骨煲
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莲藕猪骨煲

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莲藕:清热生津,凉血止血,补益脾胃 胡萝卜:补肝明目,清热解毒

作者: 茹颍
  • 烹饪时间1小时4分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法砂锅
  • 菜系家常菜
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  • 猪骨,莲藕洗净

    1/16 猪骨,莲藕洗净

  • 猪骨加料酒焯水

    2/16 猪骨加料酒焯水

  • 猪骨焯水后洗净,莲藕去皮切块,生姜拍碎,葱,辣椒洗净

    3/16 猪骨焯水后洗净,莲藕去皮切块,生姜拍碎,葱,辣椒洗净

  • 生抽,红烧酱油,陈醋,耗油,冰糖,料酒,凉白开调出红烧汁备用

    4/16 生抽,红烧酱油,陈醋,耗油,冰糖,料酒,凉白开调出红烧汁备用

  • 锅里放油爆炒猪骨至猪骨肉有点焦黄

    5/16 锅里放油爆炒猪骨至猪骨肉有点焦黄

  • 加入莲藕块一起翻炒

    6/16 加入莲藕块一起翻炒

  • 红烧汁,姜倒入锅中让莲藕,猪骨上色

    7/16 红烧汁,姜倒入锅中让莲藕,猪骨上色

  • 加水没过猪骨莲藕

    8/16 加水没过猪骨莲藕

  • 煮开后倒入砂锅中

    9/16 煮开后倒入砂锅中

  • 盖上锅盖小火煲

    10/16 盖上锅盖小火煲

  • 猪骨煲烂后加入胡萝卜块焖10分钟

    11/16 猪骨煲烂后加入胡萝卜块焖10分钟

  • 加入红辣椒段焖1分钟

    12/16 加入红辣椒段焖1分钟

  • 加入葱花,关火盖上盖子1分钟

    13/16 加入葱花,关火盖上盖子1分钟

  • 出锅

    14/16 出锅

  • 来张近照

    15/16 来张近照

  • 超入味

    16/16 超入味

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