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做莲藕筒骨煲看似复杂其实很简单,一个压力锅就可以搞定,煲出来有菜又有汤,一个在家里随时都可以做的家常菜。
1/8 选2节粗大直筒的莲藕,方便酿入去皮的绿豆,大小要一样,煲的时候就一起熟透
2/8 八爪鱼干,筒骨,莲藕,去皮绿豆,(绿豆要提早泡水3个小时)
3/8 莲藕刨皮,酿入泡过水的去皮绿豆,不要塞得太满,入高压锅煲的时候会使莲藕爆裂,影响口感和美观
4/8 酿好绿豆的样子
5/8 筒骨,五花肉,八爪鱼干飞水加姜片莲藕放入压力锅,放入适量的水调味加锅盖,压力锅冒气开始计时35分钟左右出锅
6/8 煲好的莲藕一开为二,再切小块
7/8 莲藕切好装入煲内,上面放筒骨,然后加入汤汁
8/8 最后的成品如图
绿豆要提早泡水,煲的时候就容易熟透,放八爪鱼干主要是增加汤汁的鲜味,怕腥的可以不下,选用筒骨是它比其他的骨头更加鲜嫩,加一小块的肥五花肉是为了多一点油水,能让莲藕和汤汁增香增色