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花菇与白菜,都比较低卡,适合*哦,又有营养
1/6 泡发好花菇后切片,白菜切段,热锅下油,放姜蒜。
2/6 放花菇翻炒几下,放盐
3/6 放酱油炒色
4/6 放白菜,一起翻炒
5/6 放水,盖锅焖一下
6/6 水快干时放蚝油,装盘开吃
花菇我写适量是因为每种菇大小不一样,我家的好小,就是比矿泉水瓶盖大些,我泡了十来个,你家大些就泡少些。其实很随意的