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超营养的一款中西结合卷饼，软软的，非常适合早餐食用！
1/7 牛奶中倒入面粉搅拌均匀。
2/7 上锅定型后翻面。
3/7 打入鸡蛋，摊均匀。
4/7 加入芝士奶酪。
5/7 熟了出锅，放入肉粒，一分钟后出锅即可。
6/7 再加入酸黄瓜、西红柿片。
7/7 再放入芥末酱适量，卷起就可以食用了。
以上是两人份食材，人多可自行加量。
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