宝宝辅食系列~虾皮粉的做法_菜谱_香哈网
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宝宝辅食系列~虾皮粉
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宝宝辅食系列~虾皮粉

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给大家普及一下虾皮粉 1虾皮粉的矿物质钙含量很高,每百克含991毫克,接近同等重量牛奶的10倍。 2、虾皮粉含有丰富的蛋白质和矿物质。 3、虾皮粉中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用。 4、宝宝添加辅食,虾皮粉更是必不可少哦

作者: 糖贞糖宝宝辅食零食
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 选新鲜虾皮,颜色天然透明,无盐淡干虾皮,有点湖泊琥珀色

    1/12 选新鲜虾皮,颜色天然透明,无盐淡干虾皮,有点湖泊琥珀色

  • 清水冲洗干净然后浸泡半个小时

    2/12 清水冲洗干净然后浸泡半个小时

  • 清洗的时候去除杂质,里面可能会有小虾小蟹之类的东西

    3/12 清洗的时候去除杂质,里面可能会有小虾小蟹之类的东西

  • 浸泡过后的的虾皮用网筛捞出,挤干水分

    4/12 浸泡过后的的虾皮用网筛捞出,挤干水分

  • 倒入不粘锅中,必须是无水无油哦

    5/12 倒入不粘锅中,必须是无水无油哦

  • 用小火不断翻炒

    6/12 用小火不断翻炒

  • 炒至金黄色,用手一捏即成粉末即可

    7/12 炒至金黄色,用手一捏即成粉末即可

  • 炒干的虾皮,冷却后倒入料理机内打成粉沫

    8/12 炒干的虾皮,冷却后倒入料理机内打成粉沫

  • 多打几次,虾皮粉会更细腻

    9/12 多打几次,虾皮粉会更细腻

  • 打好以后可以放到锅里再翻炒一下虾皮粉

    10/12 打好以后可以放到锅里再翻炒一下虾皮粉

  • 越干爽保存的时间会长些

    11/12 越干爽保存的时间会长些

  • 虾皮粉既能补钙又能增鲜,重要的是没有任何添加剂哦,每天煮面放一点,煮粥放一点,营养美味好吸收

    12/12 虾皮粉既能补钙又能增鲜,重要的是没有任何添加剂哦,每天煮面放一点,煮粥放一点,营养美味好吸收

  • 小贴士

    注意⚠️吃的时候用干净的勺取出,另外注意的是宝宝刚开始添加虾皮粉要少量慢慢添加,以免宝宝出现排斥情况,如果大家想了解更多关于宝宝辅食的问题*信*,看到都会第一时间通过,并且为大家解答。

    作者: 糖贞糖宝宝辅食零食

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