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桑椹果酱
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桑椹果酱

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最近楼下菜店卖的桑葚越来越便宜,说明到了吃桑葚的好时候,再过些日子可就不好买了。我喜欢给暖心吃一些应季的果蔬,既适应节气,价钱又合理。趁现在还没涨价,多买点做些果酱给暖心蘸蒸糕吃。 桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、矿物质、花青素等成份,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,对提高人体免疫功能有很好的作用,这么好的水果还不赶快买来给孩子吃。

作者: 暖心宝宝的辅食日常

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