奇异果思慕昔

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被誉为“水果之王”的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。蓝莓、核桃以及燕麦可以根据自己的喜好更多地添加哦。选择老酸奶，质地更浓稠，搅打出来的思慕昔也更佳浓厚顺滑哦！添加一片羽衣甘蓝也可以让颜色更佳诱人。