9.3万点赞 · 36收藏
独家 · 2.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.2万
薏米与银耳搭配，可以治脾胃虚弱，肝胃阴虚，薏米红枣银耳汤，是一道养生香甜润口的佳肴~
45分钟
甜味
初级
羹类
焖
其他
1/13 准备好食材
2/13 将银耳泡于水中
3/13 取适量薏米
4/13 将薏米泡于水中
5/13 把红枣洗净
6/13 将泡好的银耳洗净，撕成块
7/13 锅中倒入适量水，烧开后，倒入银耳
8/13 再倒入沥干水的薏米
9/13 水开后，倒入洗净的红枣
10/13 加入15颗冰糖
11/13 小火熬50分钟左右，再焖10分钟
12/13 盛入碗中
13/13 养生美味的薏米红枣银耳汤就做好了~
熬薏米红枣银耳汤时，需要搅拌，避免黏锅
