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银耳薏米红枣汤，具有养颜和去湿的效果。
1/5 银耳防水浸泡3小时，薏米红枣清洗备用
2/5 银耳清洗完，放水（1:6）慢炖2小时
3/5 银耳慢炖2小时候后，放入薏米
4/5 继续慢炖半小时后放入红枣，要炖15分钟，关火闷15分钟即可。
5/5 放入冰糖，银耳薏米红枣汤完成。
薏米红枣不能和银耳一起煮，容易煮烂不成型。
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