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鱼香
初级
创意菜
其他
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1/10 成品图。
2/10 胡萝卜去皮切长条，西蓝花摘小朵洗净。
3/10 胡萝卜、西蓝花焯水捞出，控干水份。
4/10 再将胡萝卜，西蓝花切碎，备用。
5/10 刚出锅的米饭，倒大碗里，加入盐。
6/10 再倒入金枪鱼。（大块的鱼肉用筷子捣碎）
7/10 加入胡萝卜，西蓝花碎。
8/10 翻拌均匀。
9/10 戴一次性手套，捏成饭团。
10/10 好吃的饭团做好了。
黑米饭:大米加一小把黑米提前焖好。
