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2．金枪鱼中含的DHA是鱼中之最，它是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，所以偶尔吃点好处多多，我今天用的是金枪鱼罐头，有点腥，所以放了点沙拉酱调味去除鱼腥味！
15分钟
鱼香
中级
其他
拌
其他
1/6 看下成品图！
2/6 准备下食材，有金枪鱼罐头，生菜。沙拉酱，米饭，鸡蛋！
3/6 取出半盒罐头金枪鱼，拌上沙拉酱，搅拌均匀！
4/6 锅里放适量的油，把鸡蛋放入煎，撒点盐，花椒粉！两面金黄即可！
5/6 一碗热米饭，开始装盘！
6/6 这就是成品图！很好吃哦！
金枪鱼是海产品，还有腥味，放适量的沙拉酱拌均匀，就没了，还很香，好好吃！
