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黑米粥，简称养生粥。黑米性平、味甘，能滋阳补肾，补益脾胃，养气活血，还能养肝明血。 营养功效发挥到了极致，能补血益气，养脾益胃的功效，还*养颜，气色也比原来好，特别适合女性食用。
24分钟
甜味
初级
主食
其他
其他
1/6 食材备好
2/6 食材清洗干净
3/6 食材倒入高压锅中，加入清水
4/6 再加入冰糖。(冰糖自己定)
5/6 盖上盖子，按下杂粮粥键，再压预约健(预约时间自己定)
6/6 早上起来就喝到一碗香喷喷的黑米粥。
