紫薯三明治

做法 将做法保存到手机

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  1/12 首先准备好所有材料

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  2/12 生菜洗净晾干水份

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  3/12 紫薯洗净，上锅蒸熟，压成泥（喜欢奶香味的小伙伴可以根据喜好加入少量牛奶或炼乳）

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  4/12 火龙果去皮切块

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  5/12 平底锅刷油打上鸡蛋

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  6/12 煎至两面金黄

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  7/12 火腿切块煎至两面焦一点就行

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  8/12 拿一片面包片上面一次放上生菜，火腿，煎蛋

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  9/12 再盖上一层面包片抹上紫薯泥，再放上火龙果

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  10/12 最后盖上一片面包片

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  11/12 切开装进保鲜盒就可以打包带走了，哈哈

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  12/12 或者摆进盘子里，拍张照

小贴士

1紫薯蒸熟需要时间可以提前准备
2三明治不好切的话可以先裹上一层保鲜膜再切

作者: 酥苑

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