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紫米味甘、性温；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。
15分钟
甜味
初级
面食
其他
其他
1/8 准备食材。紫米饭要提前做好哦，按照常规煮米饭的程序做好就可以了。做好可以加少许白糖增加口味，也可以不加，看个人喜好哦
2/8 吐司片放入微波炉，用中火加入30秒
3/8 加热好，取一片吐司，放好紫米饭
4/8 取另外一片盖上去铺好
5/8 用口袋三明治模具压好
6/8 切成你喜欢的大小即可
7/8 成品
8/8 成品
