芹菜炒广肠的做法_菜谱_香哈网
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芹菜炒广肠
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芹菜炒广肠

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芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防*用。减脂的粗纤维芹菜必不可少。

作者: 豆妈maomao
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 准备食材:广式腊肠150克,芹菜杆350克。

    1/15 准备食材:广式腊肠150克,芹菜杆350克。

  • 芹菜清洗干净备用。

    2/15 芹菜清洗干净备用。

  • 腊肠斜刀切片。

    3/15 腊肠斜刀切片。

  • 上锅蒸15分钟。

    4/15 上锅蒸15分钟。

  • 芹菜斜刀切片备用。

    5/15 芹菜斜刀切片备用。

  • 时间到,腊肠出锅。

    6/15 时间到,腊肠出锅。

  • 起锅烧油,油温8成热。

    7/15 起锅烧油,油温8成热。

  • 倒入芹菜。

    8/15 倒入芹菜。

  • 翻炒均匀。

    9/15 翻炒均匀。

  • 加入一勺盐。

    10/15 加入一勺盐。

  • 1/3勺鸡粉。

    11/15 1/3勺鸡粉。

  • 翻炒均匀。

    12/15 翻炒均匀。

  • 倒入蒸好的腊肠。

    13/15 倒入蒸好的腊肠。

  • 翻炒均匀即可食用。

    14/15 翻炒均匀即可食用。

  • 成品图。

    15/15 成品图。

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