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将土豆制作成奶昔，健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。
15分钟
甜味
初级
饮品
榨汁
其他
1/9 准备好食材
2/9 将土豆削皮洗净，切成片
3/9 把土豆放入水果搅拌机中，榨成汁
4/9 另一杯子中倒入100毫升纯牛奶
5/9 加入适量白糖，搅拌均匀
6/9 将调好的纯牛奶倒入土豆中
7/9 把一片土豆剪个口，插入杯子边沿
8/9 养生甜品的土豆奶昔就制作好了~
9/9 成品图
1、土豆削皮后，要立即榨成汁，避免氧化变色
2、土豆味平，所以在纯牛奶中加入白糖，口感更好
