蚝油海鲜菇的做法_菜谱_香哈网
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蚝油海鲜菇
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蚝油海鲜菇

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海鲜菇味道鲜美,营养丰富,富含多种维生素和氨基酸,膳食纤维,经常食用可以*瘦身,降低胆固醇,*

作者: 紫色浪漫私房菜
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 美美图片来一张。

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  • 海鲜菇洗净切段。

    2/14 海鲜菇洗净切段。

  • 大蒜,青椒,胡萝卜切片。

    3/14 大蒜,青椒,胡萝卜切片。

  • 锅内放清水,烧开后放海鲜菇,焯水两分钟捞出并挤干水分。

    4/14 锅内放清水,烧开后放海鲜菇,焯水两分钟捞出并挤干水分。

  • 锅内放油,放大蒜爆香。

    5/14 锅内放油,放大蒜爆香。

  • 放胡萝卜翻炒。

    6/14 放胡萝卜翻炒。

  • 放海鲜菇翻炒。

    7/14 放海鲜菇翻炒。

  • 放一勺生抽。

    8/14 放一勺生抽。

  • 放一勺蚝油。

    9/14 放一勺蚝油。

  • 放青椒翻炒。

    10/14 放青椒翻炒。

  • 放盐翻炒。

    11/14 放盐翻炒。

  • 放胡椒粉鸡精。

    12/14 放胡椒粉鸡精。

  • 翻炒均匀即可出锅啦!

    13/14 翻炒均匀即可出锅啦!

  • 真好吃!

    14/14 真好吃!

  • 小贴士

    菌菇类食物对身体健康非常有帮助,一定要多食用。

    作者: 紫色浪漫私房菜

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