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南瓜小米粥很养胃，最近爸爸肠胃不太好，煮个南瓜小米粥给他喝。
40分钟
甜味
初级
主食
焖
其他
1/10 把小米，大米，薏米洗干净
2/10 锅中加入适量清水，放入洗干净的大米，小米，薏米。大火煮开后转成小火，盖上锅盖继续熬煮。
3/10 南瓜去瓤切皮，切成小块
4/10 切好的南瓜上锅蒸
5/10 南瓜蒸20分钟左右，用筷子插已经软了，倒入盘子里
6/10 把蒸软的南瓜用勺子碾成泥
7/10 把碾好的南瓜泥放入锅中
8/10 把枸杞泡发
9/10 粥开后50分钟放入泡发好的枸杞
10/10 枸杞放入后再煮10分钟，南瓜小米粥就煮好了
