小米不能和什么一起吃/同吃_食物相克 - 香哈网食材 - 手机版

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小米[xiaomi]

不宜搭配

杏仁+小米：腹泻、呕吐
醋+小米：会降低营养价值

适宜搭配

鸡蛋+小米：体改蛋白质的吸收
黄豆+小米：有利于营养素的吸收
红糖+小米：补虚补血
猪心+小米：有助于睡眠
洋葱+小米：可生津止渴、降血脂、降血糖
苦瓜+小米：可清热解暑
桂圆+小米：可补血养心
燕麦+小米：可降血压、降血糖
黄豆+小米：可健脾和胃、益气宽中
黑豆+小米：可补气安神
红枣+小米：可健脾养胃
红糖+小米：可补虚、补血
凉薯+小米：可有益健康

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