小米不能和什么一起吃/同吃_食物相克 - 香哈网食材 - 手机版
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小米[xiaomi]

不宜搭配

  • 杏仁+小米:腹泻、呕吐
  • 醋+小米:会降低营养价值

适宜搭配

  • 鸡蛋+小米:体改蛋白质的吸收
  • 黄豆+小米:有利于营养素的吸收
  • 红糖+小米:补虚补血
  • 猪心+小米:有助于睡眠
  • 洋葱+小米:可生津止渴、降血脂、降血糖
  • 苦瓜+小米:可清热解暑
  • 桂圆+小米:可补血养心
  • 燕麦+小米:可降血压、降血糖
  • 黄豆+小米:可健脾和胃、益气宽中
  • 黑豆+小米:可补气安神
  • 红枣+小米:可健脾养胃
  • 红糖+小米:可补虚、补血
  • 凉薯+小米:可有益健康

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