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小米养人，这是众所周知的，再配上南瓜的绵甜和燕麦的柔韧，就是一碗元气满满的南瓜燕麦小米粥。熬制时候丢入几颗冰糖，增甜之余补中益气，和胃润肺。
24分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/6 南瓜洗净，不建议去皮，可以更好的保留养分，此外一并备好燕麦和小米；
2/6 南瓜切1～2公分见方的小块，燕麦和小米淘洗干净；
3/6 将南瓜、燕麦、小米一起放入电压力锅内胆中；
4/6 添入3大碗清水；
5/6 依个人口味丢入适量的冰糖；
6/6 智能电压力锅可以按键选择“浓粥”菜单项，定时电压力锅可以选择压制40分左右就可以了。压制好的小米粥浓稠适中，鲜甜糯口-- --
*南瓜不建议去皮，因为皮也很有营养，这是个人建议，不喜欢的可以去掉皮也无妨。
*南瓜、燕麦以及小米的用量依据人数而定，后期添水的量也根据人数和稀或稠的需要而定，喜欢稀粥可以多添水，个人觉得这样的粥还是浓稠一些更爽口。
