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桃胶，又称桃油、桃脂、桃花泪等，属蔷薇科植物，是桃或山桃的树皮中分泌出来的树脂，营养价值非常丰富，碳水化合物含量较高，还含有脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。具体的功效包括：1、养颜护肤，桃胶可以减少皱纹嫩肤，治疗痘疮，具有养颜护肤的功； 2、生津止渴，补充人体失去的水分，具有止渴的功效；
25分钟
甜味
初级
饮品
煮
其他
1/4 桃胶洗干净 提前一天浸泡（泡开了粘着的树皮脏东西会自己沉下去的）
2/4 可以直接用红枣片 没有就只能自己切咯
横着切 然后头和尾相反方向旋转即可
3/4 加水 ，加冰糖，加枸杞，放入桃胶（也可以加牛奶哦）
4/4 放锅里煮就好啦
