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薏米红枣小米粥，是一道养生的佳肴，可以增加身体抵抗力，消水去肿，抗癌防癌。薏米、红枣都具有防癌抗癌的作用，同时可以*养颜，防治消化不良，保护肝脏。红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力之功效。
44分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/11 准备好食材
2/11 将1把薏米泡于水中，约两小时
3/11 两小时后，将红枣清洗干净
4/11 将2把小米清洗干净，放入电饭煲中，倒入适量水
5/11 放入沥干水的红枣与薏米
6/11 加入12颗冰糖
7/11 插上电源，按下煮粥键
8/11 1个小时后，小红灯跳至完成
9/11 盛入碗中
10/11 薏米红枣小米粥就制作好了~
11/11 成品图
1、薏米提前泡两小时，更香软可口
2、加入冰糖的量因人而异
3、薏米红枣小米粥煮好后晾一晾，避免烫
