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最好用赤小豆跟薏米芡实
1/6 红枣5颗洗净切丝去核
2/6莲子洗净泡水去除莲心
3/6 五指毛桃洗净用水浸泡
4/6 鸡肉，斩块过水洗净备用
5/6 汤锅依次加入五指毛桃，红枣，莲子煮开
6/6 水煮开之后加入鸡块小火炖煮1个半小时最后加入洗净的枸杞子，关火闷5分钟
想喝鸡汤呢，就将鸡肉冷水下锅炖，我喜欢吃脱骨的鸡肉，所以我开水下锅
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45分钟
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炖
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