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清热解毒 增强抵抗力 抗癌 补充优质蛋白
56分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/14 备料
2/14 灵芝有的人建议洗 有的人建议不洗 看自己买的品质吧 如果没有化学物质残留 就不洗
3/14 为了放心 我是洗了
4/14 材料清洗干净 泡一会
5/14 鸡也洗干净
6/14 鸡胎盘是大补的 塞鸡肚子里
7/14 加满水
8/14 将所有材料放进去
9/14 电饭锅准备好
10/14 盖上 调煲汤模式 一个半小时后就可以吃啦
11/14 一个半小时后
12/14 满锅都是五指毛桃的香气
13/14 盛一点出来吃 这时候根据个人喜好放盐
14/14 我没有放盐 少盐少油会健康一点
枸杞最后20分钟放 过早放会发酸
