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黄瓜含有的黄瓜酶，能促进人体新陈代谢，排除毒素；金针菇能有效地增强人体的生物活性，促进体内新陈代谢
52分钟
家常味
初级
凉菜
拌
家常菜
1/13 大蒜切沫
2/13 小米椒切圈
3/13 淋入热油
4/13 倒入陈醋和生抽
5/13 少许盐和糖
6/13 一勺辣椒油
7/13 搅拌均匀
8/13 黄瓜切丝
9/13 金针菇撕小朵焯水
10/13 捞出过凉水
11/13 挤干水分放入黄瓜丝碗中
12/13 倒入料汁，搅拌均匀即可享用
13/13 一道凉拌黄瓜金针菇就做好了
料汁可根据个人口味调整，辣味不是很重，喜欢吃辣的可以加入辣椒面或者多放几个小米椒。
