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黄瓜[huanggua]

不宜搭配

  • 小白菜+黄瓜：破坏维生素C
  • 柑橘+黄瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
  • 金樱子+黄瓜：身体不适
  • 卷心菜+黄瓜：影响维生素C的吸收
  • 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
  • 油菜+黄瓜：降级维生素C的吸收
  • 菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
  • 香菜+黄瓜：破坏维生素C
  • 菜花+黄瓜：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
  • 香椿+黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。
  • 枇杷+黄瓜：影响消化
  • 杏+黄瓜：身体不适
  • 青椒+黄瓜：破坏维生素C
  • 樱桃番茄+黄瓜：破坏维生素C的吸收
  • 干辣椒+黄瓜：破坏维生素C的吸收
  • 西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
  • 芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
  • 花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻
  • 白菜+黄瓜：会降低营养价值
  • 芹菜+黄瓜：会降低营养
  • 白萝卜+黄瓜：会破坏维生素C
  • 山药+黄瓜：会降低营养价值
  • 草莓+黄瓜：会破坏维生素C
  • 猕猴桃+黄瓜：会破坏维生素C
  • 柚子+黄瓜：会破坏维生素C
  • 樱桃+黄瓜：会破坏维生素C
  • 火龙果+黄瓜：会破坏维生素C
  • 花生+黄瓜：会导致腹泻
  • 娃娃菜+黄瓜：会降低营养价值
  • 芥蓝+黄瓜：会破坏维生素
  • 哈密瓜+黄瓜：会破坏维生素C
  • 红枣+黄瓜：会破坏维生素C
  • 卷心菜+黄瓜：会降低营养价值
  • 彩椒+黄瓜：会破坏维生素
  • 马齿苋+黄瓜：会破坏维生素C
  • 泥鳅+黄瓜：会不利营养吸收
  • 橘子+黄瓜：会破坏维生素
  • 番茄+黄瓜：会降低营养
  • 上海青+黄瓜：会破坏维生素C
  • 包菜+黄瓜：会降低营养价值
  • 橙子+黄瓜：会破坏维生素C
  • 大白菜+黄瓜：会降低营养价值
  • 葵花籽+黄瓜：会导致腹泻

适宜搭配

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