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玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。 胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症
28分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/7 胡萝卜，玉米，猪肉，大米
2/7 胡萝卜去皮切丁，玉米取粒，猪肉切成薄片，大米洗净
3/7 所有的材料准备好后倒入炖盅中
4/7 另一个锅水烧开
5/7 水开后倒入炖盅中
6/7 盖上锅盖炖煮1.5个小时即可
7/7 玉米跟胡萝卜的清甜味，蛮好吃，我家小小睿挺喜欢的
宝宝吃的不需要再加任何调味品
