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红心火龙果汁多味甜，可以排毒解毒美白肌肤，还可以预防便秘，增加骨骼密度，特别是红肉的品种还富含有花青素。红心火龙果做的糯米糍颜色非常的漂亮。 糯米的营养丰富，具有补中益气，健脾养胃的功效。有水果在中间既能填饱肚子的同时还能摄入果肉的纤维，有利于肠道的排毒哦。
32分钟
甜味
初级
其他
蒸
其他
1/8 糯米粉里面加入清水搅拌至无颗粒流动的状态。
2/8 模具刷上一层油。
3/8 将调好的糯米糊倒入模具中。水沸腾后，入锅大火蒸15到20分钟焖5分钟。
4/8 蒸好的糯米一点都不粘。
5/8 火龙果切成小块。
6/8 取一块糯米团搓圆按扁，中间放入一个火龙果肉。
7/8 将火龙果肉包起来再搓圆。
放入椰丝中滚一圈即可。
8/8 成品图
蒸糯米粉的时候最好选择不粘的模具。做糯米糍圆的时候最好带上手套。
