养生火龙果甜汤

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  1/12 养生火龙果甜汤的成品图

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  2/12 准备好食材:火龙果、枸杞、冰糖

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  3/12 将3克枸杞泡于水中，清洗干净

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  4/12 锅中倒入适量水，接近奶锅3分之2位置

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  5/12 烧水的过程中，将半个火龙果剥皮切成片

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  6/12 水开后，放入火龙果

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  7/12 随即加入沥干水的枸杞

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  8/12 盖上盖子，水再次开后，调成小火，煮15分钟

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  9/12 15分钟后，加入冰糖，再煮5分钟后，即可关火

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  10/12 盛入碗中，晾一晾，即可食用

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  11/12 养生火龙果甜汤就制作好了

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  12/12 补血养颜，香软可口

小贴士

1、烧水的过程中，切火龙果，可以节约时间
2、火龙果很容易煮软，固需要时间不长
3、起锅前加入冰糖，可使火龙果更甜润

作者: 禅源

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