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梨中含有丰富的维生素和糖类物质，能够保护人体的心脏和肝脏；百合具有润肺止咳、清热利尿的功效。百合雪梨汤能够缓解热证引起的头晕目眩，从而达到滋阴清热的作用。但百合雪梨汤不适宜脾胃虚弱的人群饮用。
25分钟
甜味
初级
羹类
煮
其他
1/9 梨，干百合，冰糖
2/9 梨去皮切成小块，干百合提前泡一下捞出
3/9 梨，百合倒入奶锅里
4/9 加入适量的清水
5/9 煮至20分钟左右
6/9 加少许的冰糖
7/9 再微微煮开了即可
8/9 放点薄荷装饰一下即可
9/9 甜甜的蛮好喝的
简简单单的
