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藕微甜而脆、补益脾胃,胡萝卜补肝明目、清热解毒,两者跟肉炒一起营养丰富,非常好吃,适合当馅料也可当下饭菜

1/10 先准备好主料

2/10 肉洗净切成丁(肥瘦分开)装盘备用

3/10 再把胡萝卜和藕去皮切丁装盘备用

4/10 起锅热油先把肥肉丁放进去小火煸出油

5/10 再把瘦的肉丁放进去大火炒至变色

6/10 加入4勺生抽1勺老抽翻炒均匀

7/10 倒入胡萝卜丁、藕丁翻炒片刻

8/10 加入2勺盐、1勺鸡精、1勺白糖炒至熟透即可

9/10 出锅(这里只拍了一部分)

10/10 成品图
猪肉选夹心肉 ,有肥有瘦不油不腻当馅料口味最佳

