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真的太喜欢三明治了！不但美味还方便快捷，简直不要太适合现在的年轻人哦～无论是上班族的早餐，还是下午茶，都是最佳首选！营养又健康，老少皆宜哦！
15分钟
甜味
初级
主食
煎
其他
1/13 准备好所有用料
2/13 锅中倒入少量油，打入鸡蛋，小火慢煎
3/13 把火腿切片，并倒入锅中，煎至两面稍稍变色即可
4/13 把吐司边切掉（为了保证更好的口感）
5/13 第一层：均匀挤上番茄酱
6/13 铺上刚煎好的火腿，上面再铺上一层肉松
7/13 挤上蔬菜沙拉酱
8/13 盖上吐司，并轻轻按压
9/13 第二层：同之前一样，挤上番茄酱，放上煎好的鸡蛋，再挤沙拉酱
10/13 盖上吐司并轻轻按压
11/13 沿对角线切开
12/13 美味的三明治就做好啦！！
13/13 一口下去真的超满足！
1.三明治里加一些生菜会更有营养，因为没有所以没有加
2.依照个人口味可以随意更改里面的配料，比如培根，玉米粒等
