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连着吃了几天肉急需清清肠胃，今天轻断食，带一小份沙拉做午餐吧
15分钟
家常味
初级
其他
其他
西餐
1/7 准备好食材，可以看自己喜欢的食材，非常时期我就地取材
2/7 生菜洗净切片
3/7 黄瓜洗净切片
4/7 乡巴佬鸡蛋切丁
5/7 所有食材放在便当盒里
6/7 放一勺酥脆的花生米增加口感
7/7 芝士片撕碎放进去，撒点儿黑胡椒碎
中午吃的时候可以放点儿芝麻沙拉酱也可以就这样吃，非常健康，每周都要轻断食啊！为了更健康
