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山药玉米粥可以补中益气、健脾养胃、强筋健骨，是一道养胃粥。
45分钟
甜味
中级
主食
煮
其他
1/6 准备食材。
2/6 玉米碴、枸杞洗净，山药去皮切小丁。
3/6 把玉米碴、山药放进电饭煲内，加水1000ml，用勺子搅拌一下。
4/6 按下煮粥键。
5/6 山药玉米粥熬好了。
6/6 盛入碗中，加几粒枸杞，粥稍微凉一下，再加蜂蜜。
玉米碴选用中粒的比较好，大粒的不好熟，小粒的太碎了。
