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养颜水果捞
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养颜水果捞

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火龙果与枸杞宜搭配,有补血养颜之功效,天气渐渐炎热,来一碗清凉的养颜水果捞吧~

作者: 禅源
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 养颜水果捞的成品图

    1/8 养颜水果捞的成品图

  • 准备好食材:酸奶、火龙果、枸杞

    2/8 准备好食材:酸奶、火龙果、枸杞

  • 将枸杞泡于温水中,加入0.5克盐

    3/8 将枸杞泡于温水中,加入0.5克盐

  • 把酸奶开盖,倒入碗中

    4/8 把酸奶开盖,倒入碗中

  • 将火龙果削皮,取一半,切成8块

    5/8 将火龙果削皮,取一半,切成8块

  • 把火龙果放入酸奶中

    6/8 把火龙果放入酸奶中

  • 将泡好的枸杞沥干水,放入酸奶中

    7/8 将泡好的枸杞沥干水,放入酸奶中

  • 养颜水果捞就制作好了

    8/8 养颜水果捞就制作好了

  • 小贴士

    1、枸杞中加入少许盐,有消毒杀菌的作用
    2、削火龙果皮时,在最上面切一刀,即可*取出果肉
    3、枸杞与火龙果同时吃,有补血养颜的功效

    作者: 禅源

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