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梨有润喉生津,润肺止咳,滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。梨对缓解肺热咳嗽,小儿风热,咽干喉痛,大便燥结等症较为适宜。 实验表明,经常吃苹果的人感冒的概率要明显小于不吃苹果的人。这是因为苹果中含有丰富的纤维素,能够增强人体的免疫细胞功能,从而起到预防流感的作用。 多吃苹果还能够改善呼吸和消化系统的功能,还能清除肺部的垃圾,净化人体。此款果汁能够缓解咳嗽症状。
1/5 准备食材。
2/5 苹果和梨子去皮,去核,切块。
3/5 把切好的苹果梨子放进果汁杯。
4/5 点击果汁启动。
5/5 倒入杯中饮用。
ღ小贴士
1.苹果、雪梨都是易氧化水果,鲜榨即喝才是最新鲜的。
2.无糖不欢的小伙伴,可以加入一勺蜂蜜调味。