3.2万点赞 · 2收藏
4799浏览 · 1.2万做过 · 站内排名35.0万
满满的胶原蛋白
1/5 .桃胶皂角雪燕泡发,银耳泡发,红枣枸杞洗净备用,牛奶半斤备用。
2/5 桃胶皂角银耳入锅,放入冰糖,大火煮十五分钟,快速搅动,银耳容易出胶,放入南瓜,开小火慢炖。
3/5 牛奶中淋入鸡蛋液。
4/5 另开火,牛奶微开,倒入蛋液,待蛋液慢慢凝固成蛋花。
5/5 桃胶银耳汤中放入红枣枸杞,舀入牛奶蛋液中,稍煮两三分钟即可。