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最近胃有点不舒服，就只好煮点红枣小米粥了，红枣补血、小米养胃，再加点燕麦可以给人体更多的营养补充。
52分钟
甜味
初级
主食
煮
其他
1/13 小米提前浸泡半小时
2/13 燕麦洗净，提前浸泡半小时
3/13 红枣提前浸泡半小时
4/13 半小时后把小米洗净沥水，放入锅中
5/13 燕麦同水一起倒入锅中
6/13 红枣洗净放入锅中
7/13 加入适量清水，放入火上，大火煮沸
8/13 期间经常搅拌，以免粘锅，沸腾后转小火煮半小时
9/13 煮至小米变浓稠粥状
10/13 加入冰糖，继续煮10分钟
11/13 出锅装碗
12/13 即可食用
13/13 成品图
小米经过浸泡的时间使壳吸收足够的水分，煮的时候才更容易软烂。
